腸内細菌セミナー
予備知識がなくてもご参加いただける、1日で完結するセミナーです。用語の説明を交えながら進みます。
内容は毎回、最新の知見にアップデートされているため、何度でもご参加いただけます。一度きりの講演ではなく、通い続けられる場です。
- 01腸内細菌が体をつくるしくみあなたが食べたものは、あなたより先に腸内細菌が食べる。その意味から出発します。
- 02皮膚のトラブルと腸のつながりかゆみやアレルギーを、一つの原因に決めつけず、腸から多角的に見直すという考え方。
- 03炎症・酸化・糖化という三つの視点体が変化していく過程には順番があります。どこから手をつけるのかを整理します。
- 04腸と全身のつながり腸と脳、腸と腎臓、腸と皮膚、そして口の中と腸。離れて見える場所が、実はつながっています。
- 05毎日の食事でできること発酵食品、食物繊維、オリゴ糖。何をどう選ぶのかを、理由とあわせて持ち帰れます。
内容は開催回によって異なる場合があります。



